Wellness evaluation

Deze personal assessment is niet verplicht,

maar wel sterk aangeraden.

Het helpt ons tijd, energie en frustratie te besparen
en zorgt ervoor dat we gerichter kunnen werken.

Zie het als jouw startpunt.
Zo kan ik je persoonlijker en effectiever begeleiden.

Stap 1: Wellness check

Met de wellness check krijgen we een duidelijk beeld
van je levensstijl, gezondheid en huidige fitheid.

De bodyscan geeft je inzicht in je interne fitheid en gezondheid.
We meten onder andere vetpercentage, spiermassa en andere belangrijke waarden.

Plan hier even een moment voor in,
zodat we dit samen correct kunnen uitvoeren.

Basismetingen van verschillende lichaamsdelen helpen ons
om je vooruitgang beter op te volgen.

Soms blijft je gewicht gelijk,
terwijl je lichaam wél verandert.

Foto’s kunnen confronterend zijn, dat klopt.

Maar achteraf ben je altijd blij dat je ze hebt.
Ze maken je vooruitgang zichtbaar en houden je gemotiveerd.

Dit geldt niet alleen voor gewichtsverlies,
maar voor elk traject.

Dit is jouw startpunt.

Niet om perfect te zijn,
maar om bewust te worden van waar je vandaag staat.

Van daaruit bouwen we verder.
Stap voor stap.

Wij begeleiden je graag op jouw traject