Kyra
Begin 2022 besliste mijn lichaam om op de 'Stop'-knop te drukken. Na meer dan 8 maanden blijven gaan na een corona besmetting bleek de opeenstapeling van mijn post-covid symptomen te erg geworden om te negeren. Na het raadplegen van een arts en psycholoog werd ik gedwongen in de spiegel te kijken en mijn leven drastisch te veranderen.
Ik ondernam een aantal stappen, één daarvan was beginnen deelnemen aan de 10 Day Challenge. Mijn grootste focus ging naar terug meer energie krijgen. Me niet meer futloos en verloren voelen in mijn eigen lichaam. Het afvallen en van die post-covid symptomen afraken waren een onverwachte maar leuke bonus.
Ik heb heel hard aan mezelf moeten werken, dit ging gepaard met heel wat vallen op opstaan. Niet alleen mijn levensstijl is veranderd, ik leerde mijn grenzen beter aan te voelen, ze te respecteren en ook tijdig aan te geven wanneer nodig. Hierdoor ben ik de laatste 2 jaar een ander mens geworden.
Peter
Al zeer lange tijd was ik in strijd met mijn gewicht. Ondanks het regelmatig sporten bleef mijn gewicht omhoog gaan tot ik op een gegeven moment bijna de 100kg aanklopte.
Tijd voor verandering. In 2019 maakte ik de overstap van een ietwat passieve naar een actievere job. En samen met Kyra pakten we onze eetgewoonten aan, mede door gebruik te maken van de Herbalife producten.
Door de aangepaste eetgewoonten en samen met een kameraad te gaan fitnessen begonnen de resultaten zichtbaar te worden en verloor ik al enkele kilo's.
Begin 2023 woog ik 90kg en begon ik mee te doen met de 10 Day Challenge. 6 maanden later, zat ik aan 80kg en had ik mijn vooropgesteld doel behaald!
Mijn metabolische leeftijd is 15 jaar jonger dan mijn werkelijke leeftijd, voel me veel beter in mijn vel en ben veel energieker.
Anoniem
Anoniem
Anoniem
10 Day Challenge is voor mij de kracht van een team om door te zetten naar m'n doel. Om vol te houden. En om nadien stabiel te blijven. Je krijgt steun, recepten en het blijft vooral op je eten letten op een leuke manier. Samen sta je sterken dan alleen.
Samen aan een gezonde levensstijl werken in teamverband, en in dat team ook nog eens leuke nieuwe mensen leren kennen.
Verknocht aan 10 Day Challenge omwille van de samenhorigheid, de interessante lives, feit dat elke ochtend een kleine training wordt aangeboden maar vooral de geweldige begeleiding van een topcoach! Een geweldig team waarin gelachen kan worden en die elkaar door alles heen steunt.
Anoniem
10 Day Challenge is werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam met de nodige begeleiding die ervoor zorgt dat je gemotiveerd blijft. De team spirit zorgt voor een geweldige sfeer en heel veel inspiratie. Top dag of dipje, telkens slaan we ons er samen door.