Autosalon

Toch zouden sommige mensen hun lichaam wat beter mogen verzorgen, net zoals ze dat met hun auto doen. Ieder jaar ga je op onderhoud, de olie nagekeken. Ook zorgen voor voldoende brandstof in de tank. Oké, sommigen zijn even erg met hun auto als met hun eigen lichaam en gaan tot het uiterste. Maar dat raad ik ten stelligste af. 

Zo ben ik een vriendin reeds een jaar aan het overtuigen om haar bloed eens te laten trekken. Als je aanhoudende klachten hebt ga je naar de dokter. Als er iets aan je auto mankeert ga je toch ook naar de garage? Waarom zou je dan niet je bloed eens laten checken, naar de gynaecoloog gaan, je ogen laten nakijken bij de oogarts...

ik zeg niet dat je voor een kuchje gelijk bij de dokter moet staan. Maar bij je auto maak je tamelijk snel een afspraak, dus doe dat ook voor je eigen lichaam. Als je dit reeds doet... krijg je van mij echt een applaus.

Het gaat niet alleen om de zorg wanneer het al te laat is, het gaat ook om de dagelijkse zorg van je lichaam. Eet jij gezond? Drink je voldoende water? Neem je uw supplementen? Ga je sporten, of neem je tijdig je rust in drukke perioden? Als je dit reeds doet... dan sta ik je heel erg toe te juichen!

Het ene lichaam heeft wat meer "onderhoud" nodig als het andere. Een sporter heeft meerdere voedingsmiddelen nodig om z'n lichaam niet kapot te maken. Heb je een ziekte die je meedraagt? Dan heeft die ook meer zorg nodig.

We zijn allemaal uniek en dat is mooi. Maar we moeten ons lichaam verzorgen.

Heb je geen idee hoe te beginnen? Laat mij dan je GPS zijn. Ik zal er alles aan doen om je te helpen en te begeleiden. Maar jij bent de bestuurder, jij bent diegene die rijdt en bepaald of je luistert of een aantal extra omleidingen volgt.